Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка – это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса. Кроме того, подтянутый живот эстетически воспринимается нами значительно благоприятнее висящего «пузика». Но для начала развеем несколько мифов.

... Читать дальше »

Ни один человек в мире добровольно не откажется от самого большого богатства - здоровья. И ни для кого не секрет, что за хорошее самочувствие человека отвечает правильное питание. Еще Гиппократ называл пищу лекарством и понимал, что здоровье человека напрямую зависит от того, что он ест. Избавиться от болезней можно при помощи обыкновенных продуктов ... Читать дальше »

В ночь с 31 октября на 1 ноября, по случаю веселого и страшного праздника под названием Хэллоуин, традиционно зажгутся свечи в фонарях-тыквах, показывая духам, куда им идти, и защищая от злых сил. Почему именно такой атрибут стал основным символом Хэллоуина?..

Почему новогоднего волшебника, дарящего подарки, зовут в России именно Дед Мороз, в Финляндии - Йоулупукки, а в США - Санта-Клаус? Нужно ли эти имена отождествлять? На самом деле, это все - "коллеги", которые не только отличаются внешне, но и имеют разную историю.

Почему новогодние праздники имеют такое значение в жизни людей по всему миру? Жители любой страны связывают с приходом Нового Года свои надежды на лучшее, строят планы личной жизни, семьи, работы, карьеры. Поэтому столько внимания уделяется этому празднику в каждом доме. А для выражения новогодних чувств у каждого народа существуют обычаи, символы, ... Читать дальше »